次号予告(1月7日発売号/定価500円)

<やせる!1か月カレンダー>

1.全身がひきしまる!お腹がへこむ!今、再注目!「きくち体操」で体が変わる!

2.その正月太り、なかったことに!糖質オフの1か月献立

3.「ヤセ習慣ダイエット・コンテスト」ダイエット成功者たちがやったこと・やめたこと

4.皮膚ねじり・キュウリ食べるだけ・バターコーヒー…話題のダイエット、ぜ~んぶ試してみました!

<オードリー・春日さん登場!みんなの楽しい限界節約術>

・マヨネーズを最後まで使い切る技
・プチプラ化粧品の品質を見抜くテク
・モヤシ使い倒し術…

●ESSE的ファッションスナップ2019冬

●インフルエンザに負けない!免疫力アップ大作戦

●何時間働く?家事シェアできてる?働く白書

●医者が教える!健康みそ汁

<スペシャルインタビュー>

木村拓哉さん

ごほうびビューティ

お財布特集

お掃除特集