最新号のご案内（5月2日発売　定価650円）

今月は特大号！
＜豪華プレゼント企画＞

＜別冊付録も拡大版！豪華W表紙＞

「ラクやせ腸活レシピ」
免疫力のアップや美容に効果的とされ、注目を集める腸活。
腸に効くレシピを一挙ご紹介します。
＆
「やせる！　ロングブレスダイエット」
自宅でできると再びブレイクしてるロングブレスダイエットを、ESSEオリジナルメニューで！

＜ESSE初！男性単独表紙＞

木村拓哉さんロングインタビュー

＜スペシャルインタビュー＞

丸山隆平さん（関ジャニ∞）
中川大志さん

＜巻頭特集＞
自然と片づく！　家事がラクになる！
「少ないもので豊かに暮らす」

豊さとは、たくさんものをもっていることではありません。ものに囲まれた生活は、片づけや手入れに追われて疲れてしまうことも。少ないもので楽しく、シンプルな生活を始めてみませんか

＜お金＞
やってる貯めテクは？　老後資金は？　へそくりは？
「エッセ読者247人を調査！　ナイショのお金白書」

「総貯金額は？」「世帯収入は？」「夫のこづかいは？」などリアルでは聞きにくいお金にまつわるアンケートを実施！　老後資金の貯め方など、お金のプロのアドバイスも必見

＜料理＞
これで脱マンネリ！　おいしさ無限大！
「日々のごはんは、10品あればいい」

毎日のごはんづくりにマンネリを感じる人も多いかもしれません。しかし、料理家の上田淳子さんは「レシピは10個で十分」といいます新発見だらけのコツで自信をつけ、アレンジアイデアで幅を広げ、食卓を楽しんで

＜ファッション＞
はまじさん初登場！
「マイスタイルが見つかる大人のスニーカー＆サンダルコーデ」

新作のスニーカーやサンダルでつくる大人コーデを、モデルとしても活躍する「はまじ」こと浜島直子さんが提案します

＜とじ込み付録＞
懐かしい昭和の味をおうちで
「かんたん　レトロおやつ」

子どもの頃に大好きだった、懐かしい甘いおやつ。喫茶店のようなノスタルジックなビジュアルと優しい味わいを、おうちでぜひ再現してみて

＜読み物＞
いつからもたせる？　トラブルを回避するには？
「今どきの「子どもとスマホ」事情」

友達とのコミュニケーションや、安否確認ツールとして、子どもがスマートフォンを使い始める時期はますます低年齢化。ESSE読者の緊急座談会で、戸惑う主婦のホンネに迫ります

＜人気連載＞
晩ごはんにもなる　糖質オフおかず