夫、長女、長男の4人＋2猫暮らし。家事をムリせず楽しく続ける工夫を発信。著書に『もっと動ける私になる！　魔法の家事時間割』（扶桑社）、『時間が貯まる 魔法の家事ノート』（扶桑社刊）、『365日のとっておき家事　もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり』がある。ブログ：「365日のとっておき家事」