いまが旬の大根は、こってり系のおかずに加えることでみずみずしく、さっぱりと食べやすくなります。
今回は共働き料理家のぐっち夫婦に、相性バツグンの豚バラ×キムチの組み合わせに大根をプラスしたレシピを教えてもらいました。かさましで節約にもなり、食感もアップとうれしいことずくめなんです!

こってり定番おかずをかさまし&食べやすく!大根入り豚キムチ

うま味満点の黄金コンビに大根でさっぱり感をプラス。

●大根豚キムチ

大根豚キムチ
大根豚キムチ
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大根の葉も余さず使って彩り&栄養もバッチリ。

【材料(4人分)




・大根 1/3本(300g)

・大根の葉(みじん切り) 適量

・豚バラ薄切り肉 300g

・白菜キムチ 200g

・ニンジン 1/3本

・A[酒大さじ2 顆粒鶏ガラスープの素小さじ2 白菜キムチの汁適量 塩、コショウ各少し]

・サラダ油 大さじ1

・しょうゆ 小さじ2

・いりゴマ(白) 大さじ1/2

【つくり方】

(1) 大根とニンジンは2mm厚さのいちょう切りにする。さっと水にくぐらせて耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で3~4分加熱する。

(2) 豚肉はひと口大に切ってポリ袋に入れ、Aをもみ込んで下味をつける。

(3) フライパンにサラダ油を中火で熱し、(2)を炒める。肉の色が変わったら(1)とキムチを加えて炒め合わせ、しょうゆを回し入れる。器に盛ってゴマをふり、大根の葉を散らす。

[1人分386kcal]

<ポイント>

ビニールにキムチを入れてもむ様子

豚肉の下味にキムチの汁をプラス。よくもみ込んでおけば、バッチリ味が決まります。