宮城県仙台市在住のイラストレーター・佐藤ジュンコさんが、「健康な暮らし」を目指してゆるゆるとがんばる姿をお届けする連載第4回。

BNP(便秘)で入院してからというもの、運動不足や偏った食生活を改善すべく、さまざまな健康法に取り組みはじめたジュンコさん。今回は身の周りの快便マスターに聞いた「脱BNP」になるためのアドバイスをご紹介します。BNP解消への道、最終章です!

第4回突撃となりのBNP!

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【佐藤ジュンコ】

イラストレーター、2014年に書店員を卒業。書店員時代に発行していたゆるかわいい4コマのフリーペーパーが注目され、イラストレーターとして活躍の場を広げるように。著書に『佐藤ジュンコのひとり飯な日々』(ミシマ社)『月刊佐藤純子』(ちくま文庫)。